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[請教]我這樣做有減肥功效嗎@@? |
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如果我早餐\~中餐\都沒吃 然後大概傍晚5點左右去跑步 晚餐\吃少少的~ 這樣有減肥功\效嗎 我想減肥>< |
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1 樓住戶：優妹 發表時間：2007-08-28 | [檢舉] | |
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你可以早餐吃多點 中午適量,晚餐吃少點或不吃 再加上運動就可以很快的瘦 但食物也是有差 盡量吃清淡點ㄉ食物 |
| 2 樓住戶：烏鴉 發表時間：2008-07-07 | [檢舉] | |
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不會 早餐一定要吃 |
| 3 樓住戶：點點點 發表時間：2009-05-07 | [檢舉] | |
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瘦是會瘦 可是不健康 而且復胖更嚴重 早餐 午餐最好都要吃 晚餐的話少吃 加上運動會比較好~ |
