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[問題]各種FREEZE問題

房東:bboy牽掛
發表時間:2013-07-24
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ICE升天 升不上去 求練法><

CHAIR 也是 升不上去 變不了空椅

而且做CHAIR 從側ICE轉下去很卡 是拉筋不夠嗎

還是純粹做的少??


希望各位前輩幫忙解答~拜託了



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  • 1 樓住戶:Toro
    發表時間:2013-07-26
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    先從chair轉ice

    2 樓住戶:bboyhoney
    發表時間:2013-07-27
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    ICE是平ICE 還側ICE 還是單手ICE?



    3 樓住戶:小新手
    發表時間:2013-07-28
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    ICE上CHAIR
    手要把自己推高
    能推多高就推多高這樣身體比叫有空間搶過去

    4 樓住戶:bboy牽掛
    發表時間:2013-07-29
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    TO:BBOY蜂蜜 單手ICE升天

    5 樓住戶:bboyhoney
    發表時間:2013-07-29
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    像蹺蹺板一樣前後晃帶力
    然後手推腳踹
    手要一直持續出力推地板
    然後頭要塞 這樣身體才會全部上去

    6 樓住戶:bboy牽掛
    發表時間:2013-07-29
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    BBOY 蜂蜜

    右手撐地
    左手抓腳踝 這樣對嗎??

    7 樓住戶:bboy牽掛
    發表時間:2013-07-29
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    補充 我頭跟腳是不是都不能黏地
    發現真的衝不上去= = 還是右手臂力不夠呢



     共 7 人回應  選擇頁數 【第1 頁】 

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