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胸部保養二三事 ..... |
房東:可宜 發表時間:2005-05-16 | [檢舉] |
男生就轉寄給你認識的女生吧!!! *標準胸部大小算法: 標準胸部大小 = 0.53 X 身高(cm) *睡覺時,不要給胸部太多的束縛 *沒有人的胸部是完全對稱的,所以無須太在意 *胸部也會長毛髮,可用眉鉗拔除 *有下垂現象的朋友要選用有托、闊肩帶、支撐力超強的內衣;而身材嬌小的朋友,可穿3/4杯罩的內衣 *購買內衣時記得要試穿為準 *時時記得抬頭挺胸 *一般在生理期前乳頭皮膚會顯得乾燥一些,可塗性質溫和的潤膚乳液來滋潤 *到游泳池或曬日光浴時,別忘了為胸部塗上防曬用品,防止過份暴曬讓胸部肌膚老化 *沐浴時間不要太長,水溫不要太高 *多多運動,多吃蔬果以及低脂肪的飲食,避免過量飲酒,可減低患乳癌的機會 *體重急劇驟增(驟減),會讓乳房鬆弛下垂,所以減肥時應採漸進的方式,加上適當的運動來保持肌肉結實 保養乳房有7忌: 1.不要強力擠壓: 乳房受外力擠壓有兩大弊端; 一為乳房內部軟組織易受到挫傷或使內部引起增生。 二是受外力擠壓後,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。 睡姿要正確以仰臥為佳,儘量不要長期向一個方向側臥,這樣容易擠壓乳房,也容易引起雙側乳房發育不平衡。 2.不要戴不合適胸罩: *配戴胸罩不可有壓抑感,選擇能覆蓋\住乳房所有外沿的型號為宜。 *胸罩的肩帶不宜太鬆或太緊。 *胸罩凸出部分間距適中,乳罩的製作材料最好是純棉,不宜選用化纖物。 3.不要用過冷或過熱的浴水刺激乳房: 乳房周圍微血管密布,受過熱或過冷的浴水刺激都會使乳房軟組織鬆弛,也會引起皮膚乾燥。 4.不要讓乳頭、乳暈部位不清潔:必須經常清潔乳房。 5.不要過度節食: 乳房內部組織大部分是脂肪。如果為了苗條而節食,? |使得乳房發育不健全。 6.不要用激素類藥物豐乳: 少女正處在生長發育的旺盛時期,卵巢本身分泌的雌激素量比較多,如果選用雌激素藥物,雖然可以促使乳房發育, 但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素,可能使乳腺、陰道、子宮體等患癌瘤的可能性增大。 7.不要長期使用豐乳膏: 豐乳產品一般都採用含有較多雌性激素的物質,塗抹在皮膚上可被皮膚慢慢的吸收,進而使乳房豐滿,短期使用一般沒有什麼大的弊病。 但如長期使用,輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來不良後果,如月經不調、? 滽嬤H著; 皮膚萎縮變薄,膽汗酸合成減少、易形成膽固醇結石。 |
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1 樓住戶:小笨蛋 發表時間:2005-08-02 | [檢舉] |
81.62ㄒ哪ㄍ罩杯阿 |
2 樓住戶:掛2圈黑黑 留言板 傳訊 發表時間:2005-08-02 | [檢舉] |
@@怪怪∼∼ 我都沒注意到那麼多ㄟ.... 36D的cup太小ㄉ話,那該要用什麼cup? |