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最適合你的消除壓力方式 |
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你接受朋友的邀請，一起乘船出海去玩。 當天的天空非常地晴朗、天氣很好，你的心情也很愉快。 你們在海上釣了一陣子魚之後，就決定先暫時休息一下。 於是你們便把錨拋下，在海上預定停留兩個小時左右。 這時候，你覺得你會選擇在哪裡休息呢？ 到船的最上層去 到船頭的甲板上去 到船艙裡面去 到船尾去 選擇【到船的最上層去】的人 希望在高的場所休息的你，就表示你很在意在別人面前的表現。 為了滿足自己的慾望、為了消除自己的壓力，就算是只有感到稍微的心情不好， 你可以去吃吃自己喜歡的食物或是逛逛街買買東西等，都可能轉變你的氣氛。 讓心情一好起來,相對的你的工作能力就會進行得非常順暢。 選擇【到船頭的甲板上去】的人 會選擇在船頭部分的人，在你的心底深處，一直都抱著：「想要到外地去旅行。」的念頭。 所謂的船頭這個地方正代表著想移動的願望；建議你不妨到國外走走或是泡泡溫泉也不錯。如果這兩樣都暫時沒辦法實現，那去看海也是很好的解除壓力的方法。 相信若是那樣做，你的壓力就會被風吹散了。 選擇【到船艙裡面去】的人 船艙是乘客聚集的地方，也就是傳達訊息的地方。 會選這個答案的人，基本上你很想和大家一起快樂的度過。 當然最適合你的消除壓力的好方法就是和朋友們喧鬧地在一起。 當你感到鬱悶或是心情黯淡的時候，不妨以你為中心辦一個聚餐\或是唱唱卡拉OK也不錯。 在朋友們面前把你心中不滿的話全部都倒出來之後，你的壓力也會消除許\多吧？ 選擇【到船尾去】的人 會選在船尾，就表示你現在的精神和體力都相當地疲勞，什麼事也提不起勁來做。 這樣的你最適合休息的方式就是：把你的電話線拔掉！將工作或是課業 都暫時拋到一邊去； 一個人優閒地度過。如果什麼都不做無法讓你靜下心來的話，建議你看看書或是錄影帶，也是非常有效果的。 這樣過個兩、三天之後，等到你的心中有「想做事的感覺」時，再去恢復你的工作 |
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1 樓住戶：jack 發表時間：2005-03-18 | [檢舉] | |
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AEE-2793459-NQ838DKFXKAB AEE-2793459-SMACNGN9XMH5 |
| 2 樓住戶：餃子妹~* 發表時間：2005-05-01 | [檢舉] | |
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最近壓力真很大...不管在學校一些不開心ㄉ事 或感情a事...只想好好放ㄍ假睡ㄍ長長ㄉ覺都不要醒來 把這一切都忘ㄌ...拋到腦後去... |
3 樓住戶：皮在養  留言板 傳訊發表時間：2005-05-05 | [檢舉] | |
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2 樓住戶：餃子妹~* 那在這裡有適合你的方法嗎? 這是我在別的地方抓的.如果沒有那還請多多包含喔 |