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夏天冷水洗澡 非人人皆宜 |
| 房東：小傑  發表時間：2008-03-22 | [檢舉] |
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夏天冷水洗澡 非人人皆宜 夏天洗冷水澡有害身體嗎？ 衛生署台北醫院內科醫師江易雄表示，需看身體狀況， 如有心臟病、高血壓或是年紀大、年紀較小者則不建議洗冷水澡。 而年輕人在洗冷水澡時，也需注意其溫度。 江醫師表示，在洗澡時不能一開始就沖冷水， 在沖第一次水時，水溫應比身體的溫度低一點，然後在慢慢降溫。 若一下子就馬上沖冷水的話，心臟血管則會馬上收縮且有心跳加速等情形， 進而導致中風、心臟病等疾病。 至於人體適合的水溫是否有其界定？江醫師也提到，其實沒有。 因夏天洗澡，水溫因陽光照射所以會較高一點；而冬天的話，水溫則會較低； 所以並沒有一定的界定值，水溫只要與體溫相差不要太多即可，而10度以下的冷水也不建議洗。 署立嘉義醫院家醫科主任黃紹新說，健康的成人或平日就有洗冷水澡習慣的人， 夏天洗冷水其實並無太大不妥，但如屬老人、小孩等抵抗力較差的人， 因怕容易感冒、著涼，則多不建議，仍建議以溫水洗澡為宜。 除此，家醫科主任黃紹新說，即便如此，如平常沒有洗冷水習慣的人， 一時因天氣溫度太熱，想要改變習慣洗冷水，也要多留意，以免受涼，提供民眾參考。 |
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1 樓住戶：ㄚ韋  留言板 傳訊發表時間：2008-04-06 | [檢舉] | |
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不菸不酒 不外食 不逛街 |
| 2 樓住戶：阿嚴 發表時間：2008-07-07 | [檢舉] | |
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我現在要升高中啦~! 我教你 不菸不酒 部要去網咖ˋ撞球間 出門盡量走路都公車或騎腳踏車 把便當費都省起來 早餐費也省起來晚餐也是 吃一顆包子應該就可以飽了 當你要買外食時 請厚起臉皮拜託學請客 也可幫他們跑退賺小費 不外食ˋ不逛街 |
| 3 樓住戶：鍾維良 發表時間：2008-08-24 | [檢舉] | |
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這樣會營養不良 又不是飢餓30~ |
| 4 樓住戶：維尼 發表時間：2008-09-04 | [檢舉] | |
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恩，不外食，不逛街的方法不錯 還要記得幫自己辦戶頭，把錢存好 |