| 線上估價，比價最容易 給你最便宜的價格，消費不吃虧 |  | 優質裝潢設計裝潢團隊，空間規劃 平價奢華設計，免費設計諮詢 |
| 線上估價，比價最容易 給你最便宜的價格，消費不吃虧 | | 優質裝潢設計裝潢團隊，空間規劃 平價奢華設計，免費設計諮詢 |
令雙腿變得纖幼的方法 |
| 房東：山貓  發表時間：2007-12-21 | [檢舉] |
|
方法１： 同時瘦大腿小腿 首先坐著，然後把右腳騰空（要右腳先左腳先都可以） 然後用騰空的腳寫1∼20的阿拉伯數字，都不要休息（這樣腳會很酸，但是可以讓大腿跟小腿都有運動到） 右腳寫完換左腳，交替各兩次 每天持之以恆，一定可以瘦大腿跟小腿 方法２： 減小腿,,大腿方法 減小腿的話: 可以每原地跳100下或者跳繩100下~ 不但可以減到小腿~而且還可以增高!! 減大腿的話: 可以每日踏單車15分鐘~(最少要5分鐘)~ 或者訓係張床到~隻腳好似踏單車咁樣做~一樣要做15分鐘~(又係最少做5分鐘) 方法３： 懶人減大腿方法 1、坐直上身，小腹收緊 2、2條大脾用力夾實，大脾與小腿成90度，無限時間，累了就放鬆，再來 3、當覺得大脾很累，就是有效了 |
明日黃金屋 買屋、賣屋、租屋、出租、房東租屋刊登、並提供租屋、最專業的服務、最安全親切的交易。 廣利不動產-是新板特區唯一房仲業擁有上億價值金店面自有自營 新北市知名度最高、值得您信賴的好房仲-提供完整房訊，房屋、店面熱門精選物件及不動產投資建議。 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等功能 ，租售房屋價格公開透明化 |