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[分享] 美容習慣大掃除 |
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原本乖乖聽話的皮膚變得叛逆，之前柔軟的膚質開始緊繃……這是因為年齡改變了、環境改變了，請除舊佈新的美容習慣，對付不按牌理出牌的肌膚難題！ 肌膚是活的，會隨著天氣、壓力與年紀而變化（或造反？），別擔心，只須稍稍改變日常的保養方式，一切就會重回秩序，趁著一年的開始，重新檢視肌膚目前的狀況和困擾，微調護膚策略，讓處於劣勢的肌膚逆轉勝！ 1.如果妳發現自己…早上雙眼浮腫 請微調：晚上的眼霜或是擦晚霜的方式。 原理：有時當眼周擦上有點油的保養品就會導致浮腫。然而夜晚因為維持平躺的姿勢且眼皮眨動次數大幅減少，眼周的運動量減少，就可能導致排水機制減緩。 解決之道：絕不要把臉上用的晚霜擦在眼周，最好使用精華液或膠狀質地產品，它們幾乎無油，而且還會為眼周的特別需求添加有效排水成分。也可擦含促進膠原蛋白增生的眼部精華或眼霜，因為緊緻的皮膚較不容易浮腫。特別是塗抹時請把手指帶到耳廓處輕輕按摩，眼周肌膚乳霜的吸收是透過毛細原理慢慢進行，不要過量。 2.臉上的妝開始…無法持續到晚上 請微調：妳的日霜 原理：皮脂或乳霜中的油脂與粉你儂我儂後，彩妝就會容易脫落。 解決之道：有兩種解決方案。一是使用保濕效果好但油脂含量少的日霜。 3.經期之前…會長痘痘 請微調：妳的化妝水 原理：荷爾蒙刺激油脂分泌。如果皮膚堆滿老舊角質細胞，就會形成阻塞，最後成為青春痘。 解決之道：在經期前一星期就可以進行的防痘演習，請早晚以含水楊酸去角質化妝水取代慣用的化妝水，好處是除了可以預防發炎，也是防止面皰變嚴重的好方法。 4.怎麼一覺醒來變這麼老！ 請微調：白天使用的保養品。 原理：如果白天皮膚在雙頰、眼睛下方與眉毛上方出現細紋，不是一下子老化，而是因為嚴重缺水，請注意，40歲之後妳的肌膚已經流失了一半的玻尿酸，不只會缺乏水分，皮膚也會因為欠飽滿而顯得鬆垮呢！ 解決之道：先更換為保濕型日霜，強化肌膚的屏障並促進細胞間水分交換。油性肌膚可以選擇較清爽的保濕保養品，乾燥肌膚則較適合乳霜質地。如果細紋仍繼續出現，就應該在保養程序中加入超級補水精華液。 5.皮膚變敏感，無法塗抹抗老產品？！ 請微調：妳的抗皺保養品 原理：敏感肌膚進行抗老保養時本來就得特別小心，因為抗皺配方通常就是維他命A、A醇、果酸或精油，但是敏感性肌膚卻較無法承受強烈的外力刺激，不過敏感型的皮膚仍然需要一些抗皺成分，因為容易發炎，敏感肌膚更容易提早出現老化的現象。 解決之道：選擇能健康細胞，同時又能安撫肌膚「鬧情緒」的配方。越來越多的實驗室做出這種雙效的產品，且不是只有醫療級品牌才有這樣的貼心。 6.明明晚上保養了…醒來時皮膚卻超缺水 請微調：妳的晚間保養品 原理：夜晚是肌膚進行再生的時機，因此在此時最容易失去水分，這就是為什麼早上起來皮膚會覺得特別乾燥的原因。 解決之道：為了讓肌膚維持柔軟，需要用優質的油保養。精華油的保養經濟效益很大，只需要三滴就足以塗抹全臉，別擔心這些油類產品讓肌膚感到油膩負擔，它們是能夠幫助細胞間壁自然油脂形成的重要元素。選擇富含抗氧化或再生有效成分配方，便能同時享受抗老化的功\效。 7.無論擦了多厚的乳液…還是很多細紋 請微調：妳的日霜和晚霜 原理：如果細紋不會因保濕成分而消失，就表示不是缺水紋而是真正的皺紋報到了！皺紋並不需要等到50歲才會出現，30歲開始就有可能產生深刻的皺紋，也許\是因為歲月、外力侵襲、以及臉部表情導致皮膚內部纖維改變。 解決之道：別單純只用保濕類產品，是該開始使用抗皺保養品的時候了，它們通常會藉由抗氧化成分強化肌膚防禦能力，並保護及激勵肌膚纖維，使其柔軟有彈性，避免產生斷裂，進而形成了深刻皺紋，當發現皺紋開始賴著不走時，別再抗拒把「熟齡保養品」納入妳的採買清單，因為它們的潤澤度較高，也更能幫助封存水分。 8.護唇膏不離手…嘴唇依然很乾 請微調：妳原來的護唇膏 原理：嘴唇非常的脆弱細緻，缺乏保護屏障且充滿血管，就像是沒有防禦系統的皮膚。只要一支太乾的唇膏、不斷舔嘴唇的壞習慣、太冷或太熱的空氣就足以讓它失去水分和柔軟度。 解決之道：每晚擦一層很厚的超級滋潤護唇膏。 9.卸妝洗完臉後…皮膚緊繃又泛紅 請微調：妳的清潔用品。 原理：用含大量界面活性劑的膠狀產品以及含鈣量高的自來水洗臉，是一般導致不適的原因，甚至會引起過敏性肌膚泛紅。就算是用卸妝棉或卸妝水卸妝也可能不夠溫和。 解決之道：使用卸妝乳並搭配化妝水是比較好的清潔方式。卸妝乳是最接近皮膚天然保護膜的質地，以指腹畫圈按摩讓皮脂與汙垢充分乳化又不會刺激皮膚，特別敏感的肌膚不妨以礦泉噴霧清洗或以面紙擦拭，再搭配吸滿化妝水的化妝棉清潔。 10.斑點藏不住了…必須用粉底遮蓋\ 請微調：妳的精華液。 原理：年復一年，對陽光不設防的肌膚終於產生斑點，接近35歲時是麥拉寧色素產生過多的時間點，有時甚至比皺紋還早出現，如果之前沒有預防斑點的保養措施，一定要在剛出現時就趕快採取因應之道。 解決之道：擦日霜前先使用美白精華液，藉此緩和每天產生的麥拉寧色素，別忽略掉冬天的美白工作，一點點陽光足以成為斑點的溫床了。 |
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