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教你三招飲食除皺

房東：呆戀物語
發表時間：2007-02-05
[檢舉]


教你三招飲食除皺


第一招

多吃富含軟骨素的食品；軟骨素主要存在於雞皮、 魚頭部以及雞等的軟骨內。


第二招

多吃富含硫酸食物；主要有魚、蝦、動物肝臟、蘑菇、木耳等。


第三招

多吃酸牛奶和肉皮；酸牛奶中的酸性物質有助於軟化皮膚的黏性表層，去掉死去的舊細胞。在此過程中皺紋也隨著消除了。多吃肉皮，則可使儲水功\能底下的組織細胞得到改善。




　　同時，人體可利用肉皮中的營養物質原料，補充合成膠原蛋白，然後透過體內與膠原蛋白結合的水，促進特定組織的生理機能，從而減少皺紋，達到美容。




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