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[求教]我玩蛋了 |
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我發現我的側ICE肩膀都會撐著地板 限在肩膀好酸痛 怎麼辦 |
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1 樓住戶：噗噗 發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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簡單阿 怕痛不要練 |
| 2 樓住戶：小d 發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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可能是你手撐太下面了 |
3 樓住戶：小修  留言板 傳訊發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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想要進步就不要怕苦 不然高手是怎麼訓練出來的 |
| 4 樓住戶：蝴蝶君 留言板 傳訊 發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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我試了一下 因該是姿勢不對喔 把姿勢調正確 找出正確的點 側ICE你肩膀碰到地 也是一個點 肩膀碰到地撐的起來的話啦 先把傳統的側ICE練起來吧 那你側ICE就比別人多一種變化啦 |
5 樓住戶：小K 留言板 傳訊發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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謝謝各位大大給我的評語 雖然肩膀已經痛到腫起來 不過 我還是繼續硬撐 我一定要練到熟~穩~ |
| 6 樓住戶：酷妹 發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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我跟你一樣住板橋唷^^ 我即時Penny07112006 你可以加我我交你 |
| 7 樓住戶：小孩子 留言板 傳訊 發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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我之前練測ICE練到肋骨出力就痛=ˇ= |
8 樓住戶：狼牙 留言板 傳訊發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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側ICE，撐點和手的位置要確定好! 還有!腰太高會讓肩膀碰到低!試著放低一點!應該就不會了!(以前也會肩膀碰地) |
| 9 樓住戶：洨莊 發表時間：2008-03-27 | [檢舉] | |
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to 蝴蝶君大大 說的好耶!! 你那招怎麼用的啊!? K大大! 拜託你貼個影片嗎><" |