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[求教]空椅要怎練? |
| [檢舉] |
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空椅要怎練?? 我有問過一些會空椅的(學校的) 但是抓著東西練有時候會轉圈圈 而且手也不知道怎擺\ 希望哪位大大能替我解答一下 |
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1 樓住戶：小d  留言板 傳訊發表時間：2008-04-14 | [檢舉] | |
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如果你要練穩的話 先練躺ICE (撐比側ICE還過去一點的位子) 一開始先頭+雙手碰地平衡 後來是頭不靠 用雙手平衡 後來就扶東西用單手平衡 這種東西要慢慢練 練紮實 加油吧 |
| 2 樓住戶：葉仔 留言板 傳訊 發表時間：2008-04-14 | [檢舉] | |
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恩 謝謝這位大大 我會慢慢的試看看 |