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| 房東：貓子  發表時間：2008-05-24 | [檢舉] |
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1 樓住戶：小弟來也  留言板 傳訊發表時間：2008-05-24 | [檢舉] | |
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這是5天前拍的 這幾天有在練習 問題:頭會抬起來 然後剛開始轉下去很無力 如果先往逆時鐘轉的方式加速 左腳很不容易拉高 所以之後我就都用右腳往上勾的那股力量 來加速 還有左腳要拉到像 側ICE接肩定那樣高嗎? 這是我想的步驟也是最近練習的方式: 1.右腳勾住 往左上帶 (這時手是稱在平ice的地方) 2.左腳隨著勾起那股力 伸直往頭上拉 在來右腳往前劃到快直的同時... 手會從稱平ICE的位置推移經過 稱側ice的位置(雙腳都直了) 在推到背旋 3.兩腳壓 右腳靠頭那邊(身體搶)(右手放著ICE位置) 4.左腳往回拉 回ICE 想的簡單 但實際做起來跟想的差太多了 |
