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[影片]請問一下 跟鞍馬有關的問題 |
| 房東：阿翔  發表時間：2008-06-12 | [檢舉] |
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我正在練鞍馬續圈 我是右手下鞍馬的 但是續圈的時候 常常到後面 屁股台的很高 但是會腳跟手離的很近 導致不好續圈 這時啥原因 還有 我今天一直用疾行扯下鞍馬 想說 會不會一直用就剛好甩起來 結果到後來 我就開始有點感覺了 之後一直用 就真的甩了一圈 但是我的腰沒有像到立一樣高 那麼一開始練 市應該要用像慢舉那樣的高度去甩鞍馬 還是直接疾行扯上到立在甩? |
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1 樓住戶：阿拋  留言板 傳訊發表時間：2008-06-12 | [檢舉] | |
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1 你屁股很高 就是腰有拉上去 這是好事 你現在要學著 用慢舉的方法 把腳往後往上拉 2 疾行扯下鞍馬 的話 一開始左腳就不能吊下來 就要卡在上面 右腳話出去要快 |