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[影片]慢舉? |
房東:B魂 發表時間:2008-06-18 | [檢舉] |
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1 樓住戶:B魂 發表時間:2008-06-18 | [檢舉] |
抱歉 沒貼好>"< |
2 樓住戶:芭鼻芭鼻 留言板 傳訊 發表時間:2008-06-18 | [檢舉] |
真棒!有花有鳥...有慢舉! |
3 樓住戶:B魂 發表時間:2008-06-18 | [檢舉] |
首先 抱歉沒貼好也沒拍好>"< 請問依下 這樣算慢舉嗎? 總覺得 我的慢舉好像快舉 是不是舉得太快了? 可是 不舉快 又會撐不住>< 大大悶 我該怎麼改進勒? 幫忙依下~"~ |
4 樓住戶:B魂 發表時間:2008-06-18 | [檢舉] |
感謝痞子大幫忙~~~~ TO 芭鼻芭鼻 有花XD? 有鳥叫是真的XD 這樣算慢舉了? (高興XD) |
5 樓住戶:豆油 發表時間:2008-06-18 | [檢舉] |
呵呵 我也會噎 我國1的時候 慢舉也跟你一樣 但是學完體操就不同囉xD 想要的話 教個朋友吧 呵呵 demon13457 是我的即時通 我住台南 本身原本是跳街舞的啦 但是因為麼些原因 跑去跳體操惹xd 我國2 請多多指教 |
6 樓住戶:阿丁 發表時間:2008-06-19 | [檢舉] |
不對 手不能彎 腳要打直 |
7 樓住戶:B魂 發表時間:2008-06-19 | [檢舉] |
To 豆油 喔ˊ 你好 我住美國=ˇ= 跳完體操再來練接五 總覺得 會快很多巴XD To 阿丁 是喔?!! 摁 我會改改看~ |
8 樓住戶:阿宅 留言板 傳訊 發表時間:2008-06-19 | [檢舉] |
手要直 不能灣 腳一開時可以彎沒關西 我記得阿拋也說 腳可以彎 你可以在看阿拋的影片看看OˇO |
9 樓住戶:丫煒 發表時間:2008-06-19 | [檢舉] |
位啥住 美國? 可以說一下嗎 很好奇0.0 (慢舉腳要用拉的 剛開始會縮的 上去正常 多練 就會 直接 伸直的 稱上去) 重點多舉 現在看起來 還沒神麼錯誤 手不要彎就好 |
10 樓住戶:xxx 留言板 傳訊 發表時間:2008-06-20 | [檢舉] |
彎了 彎了,,,, 變成用手力 不用腰力了 |
11 樓住戶:小安 發表時間:2008-06-20 | [檢舉] |
給些建議 慢舉在場地比較硬的地方 會比較好做 在草皮的話 軟土會吸收力量 會比較不好做 做慢舉前 要先拉手筋歐 不然會發炎的 之前我就這樣了 |
12 樓住戶:阿哲 發表時間:2008-06-20 | [檢舉] |
妳手彎了 我說= = 你竟然拍不好 幹嘛不重拍一次阿~"~ 記住要"靠..腰...力" 我一開始也跟妳一樣 但是 之後 我腦袋一直想著用腰上去 就上去了~ 雖然腳有灣 但 手沒有彎唷 還有...盡量穿鞋在平地練! |
13 樓住戶:小d 留言板 傳訊 發表時間:2008-06-21 | [檢舉] |
有漫舉了 可惜不夠標準 能的畫手腳都打直 你先把現在這種練習慣吧 加油唷 |
14 樓住戶:B魂 發表時間:2008-06-21 | [檢舉] |
我ˇˇ 也不知道=ˇ= 我媽叫我來的 我就來了XD (正題) 我把腳打直 會沒辦法使力=ˇ= 怎麼半勒? |
15 樓住戶:地板仙人 發表時間:2008-06-23 | [檢舉] |
你試著靠在牆壁把腳打直在慢慢下來 靠著牆腳慢慢下來在拉上去會比較有效喔 |