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[求教]單手跳達人請進!!! |
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小的摸單手跳已經有一段時間了 看一些人的影片感覺大家跳法都不一樣 有的腰挺很直 有的有鎖腰 小的我是腰挺直的那種 有時候跳都很沒有fu 不然就是越跳越少下 感覺怪怪的..= =+ 請問各位大大 單手跳有什麼需要特別注意的地方 或者是哪些小技巧?? 感恩~~~ |
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1 樓住戶：邱伯 發表時間：2008-10-15 | [檢舉] | |
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我雖然不是練單手的= = 但是我知道怎麼練= = 先練雙手跳 至少 有個20-30下差不多 才去練單手 練單手跳 你就抓著 可以支撐的東西 去跳 |
| 2 樓住戶：炙舞乂斌 發表時間：2008-10-15 | [檢舉] | |
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對阿對 ~ 要先練雙手 雖然很醜 但別怕嘲笑 加油 我朋友說練那個沒用 那麼醜 不過他單手也沒幾下 ~ 所以 我覺得 還是先靠雙手抓感覺吧 !!~ 大家都是這麼說的 !! |
3 樓住戶：天才瑋  留言板 傳訊發表時間：2008-10-18 | [檢舉] | |
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可是我單手比雙手穩欸 XDDDD 我單手倒練的比較穩 哈哈 -ˇ- |
| 4 樓住戶：單手跳概念 發表時間：2008-10-20 | [檢舉] | |
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正常來說 看個人跳法好不好看 鎖腰或是挺直 只要是好看 都可以跳 我是鎖腰的 大腿微張開 腳踝部分比較靠近 太開會變青蛙 基本就是先會用大腿去壓 手抓著東西 練 一直抓感覺 有了感覺再放開抓的支撐 一直練一直練一直跳 去抓感覺 就能越來越多下了 穩最重要 其次是好不好看 雙手跳倒是不用去專練 練雙手只是抓腳跟腰壓身體的感覺而已 直接練單手跳也是可以的 手的耐力要繼續加強 因為初期練單手跳 手掌痛 手臂都會酸 手腕也會痛 持之以恆 日子久了就會了!! 加油! |
| 5 樓住戶：小裕 發表時間：2008-10-21 | [檢舉] | |
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這樣還是很難懂，可以交我嗎?及時SDJK8521 |