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[影片]幫忙看看鞍馬 哪裡錯誤指出越多越好唷^^" |
房東:三限六不 發表時間:2008-11-10 | [檢舉] |
如題 幫忙看 3Q | ||||||||||||
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1 樓住戶:小育 發表時間:2008-11-10 | [檢舉] |
盡量穿鞋練 比較好喔 |
2 樓住戶:小撒旦 發表時間:2008-11-12 | [檢舉] |
我聽到你的喘息聲....一聲!烏! 穿鞋練啦~ 我以前狀慘囉~ 炸腳踝... |
3 樓住戶:阿拋 留言板 傳訊 發表時間:2008-11-12 | [檢舉] |
切記 再甩鞍馬 的時候 手只要一放到地上 你的"肩膀" 就不會像聳肩這樣縮起來 是要完全往地上推 不要讓身體把肩膀壓住了 |
4 樓住戶:小林 留言板 傳訊 發表時間:2008-11-18 | [檢舉] |
右腳hold住 左腳切回來 鎖腰 |
5 樓住戶:youngmei 發表時間:2008-11-20 | [檢舉] |
我看到的是~... 腰沒有出力甩和挺住~ 前面腳太壓進來~看能不能腰挺出去一點~ 然後話回來時又腳左腳要砍~ 你的回來是好像沒有像一個圓~ 感覺很像出去回來就掉了~變橢圓行~ 回來時左手出一點力推高一點點~然後左腳砍進來試看看~ 加油! |
6 樓住戶:小莊 發表時間:2008-11-21 | [檢舉] |
阿拋... 我有點看不懂 太抽象了>"< 我現在左手踝會痛耶 是按太大力了嗎? |