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[影片]蛋轉練多的後果 很慘= = |
| 房東：阿摟  發表時間：2008-11-24 | [檢舉] |
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最近一直狂練 風車接蛋轉 甚至還在練蛋轉空中2圈炸背 練了一個禮拜的結果 背部極度酸痛 尤其冬天到了 冷風吹過我的背後 那種痛是酸到身體裡面 現在要睡覺 躺下去和起來那個動作非常困難 因為這樣 我可能不能再練舞了 經驗分享給大家 偶爾練一下就好了 不然真的 很慘 = = |
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| 1 樓住戶：小韋 發表時間：2008-11-24 | [檢舉] | |
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不然就是你練的方法錯誤才會這樣 一般來說蛋轉接空中下來是不會痛的因為會有迴旋的緩衝力下來的 |
2 樓住戶：蛋糕  留言板 傳訊發表時間：2008-11-25 | [檢舉] | |
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對阿 你摔下來的時候完全放鬆當然摔的很痛阿 我每次練頂多是肩膀瘀青 沒有用到背會變的那麼嚴重= = |
| 3 樓住戶：天天 發表時間：2008-11-26 | [檢舉] | |
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不叫亂練吧 ＠＠ 空轉2圈的確有難度 沒難度和危險性 怎麼會有爆招 新招出現呢＠＠ |
| 4 樓住戶：蛋糕 留言板 傳訊 發表時間：2008-11-26 | [檢舉] | |
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會變這樣 可能是在轉的時候衣服太薄 空轉兩圈照理說應該要穿運動外套練比較好 而且也比較實際阿 好轉 又摔不大痛 |
| 5 樓住戶：街舞男 發表時間：2008-11-26 | [檢舉] | |
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炸背 其實不完全是用背往地上炸 你可以先用腳跟碰地 這樣比較可以緩衝 不然直接炸 是會內傷的 |
| 6 樓住戶：莫良 發表時間：2009-01-17 | [檢舉] | |
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這只是一段時間吧 之後應該復原就ok嚕~ 我也是啊 練倒立練到腳不能彎== 5天就好啦 玩ice玩到手去反折到 到現在還沒好˙˙˙˙˙˙ 加油啦!! |
| 7 樓住戶：炯阿 發表時間：2009-01-17 | [檢舉] | |
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過一鎮子就會好了! |
8 樓住戶：颯比 留言板 傳訊發表時間：2011-08-10 | [檢舉] | |
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不要放棄喇:) 我相信會好的 之前也常炸過腰跟膝蓋... 地板本來就很危險 |
| 9 樓住戶：路人丙 發表時間：2011-08-11 | [檢舉] | |
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哪有怪人嗎 ?? 他是好心再提醒大家 不要到時候人家練起來在台上得名 你只能在台下看 誰叫你不練怪誰呢! |