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[影片]鞍馬續圈問題˙ |
[檢舉] |
請問各位大大 我的鞍馬哪裡有問題 為什麼第二圈就會掉了 續圈始終搞不定 請指教指教 謝謝各位 | ||||||||||||
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1 樓住戶:大隻佬 發表時間:2009-05-25 | [檢舉] |
嘿,真的要大地板前大部分的人都會先拉褲子。 恩 回到正題 我覺得是腳太縮 腰沒出去 手換太慢 剩下的請其他人補充吧 |
2 樓住戶:小B 發表時間:2009-05-25 | [檢舉] |
左腳沒出力切 右腳沒出力往上拉 手換太慢 手要比腳快 才有力! |
3 樓住戶:小翼 留言板 傳訊 發表時間:2009-05-26 | [檢舉] |
回大隻佬 哈哈!拉褲子比較不會卡到腳 我腰不知道怎嚜出去耶!~ 謝謝您的指教 回小B 請問可以教我怎嚜向上拉嗎 我總覺得力不從心 但是慢舉已經算順了 謝謝您的指教 自己推推XD |
4 樓住戶:阿龍 發表時間:2009-05-26 | [檢舉] |
腳的軌道話對了~腰自然就會挺出去 拉高其實並不難 你右腳靠頭(不要掉下來) 重心放在左手(感覺妳全身的力量都在左手壓著地板,手會有一種壓力) 在砍回來~ 這樣就會高了 切記~ 腳要伸值 |
5 樓住戶:囧小白 留言板 傳訊 發表時間:2009-05-26 | [檢舉] |
我都不會慢舉 好羨慕 可是我的鞍馬也跟你差不多 感覺上慢舉跟鞍馬是不同的2個東西 |
6 樓住戶:小翼 留言板 傳訊 發表時間:2009-05-26 | [檢舉] |
回阿龍 謝謝你詳細的指導 感恩 我應該可以抓那感覺囉 謝謝您的指教 回冏小白 慢舉其實不會很難 我剛開始也怎嚜拉就是不會離地 但是狂拉了一個禮拜 就成功一次 那真的超有成就感的 一起加油喔 |
7 樓住戶:灰龍 留言板 傳訊 發表時間:2009-05-28 | [檢舉] |
你的身體要轉快一點 手打直切換速度快 等轉到背朝上時 開始出力往上用慢舉 把屁股台高 然後左腳用力網上台 就開始接地2圈 總之就是記住 <屁屁>要抬高 |
8 樓住戶:小翼 留言板 傳訊 發表時間:2009-06-02 | [檢舉] |
回灰龍 喔喔 原來一定要把"屁屁"抬高XD 那我的屁屁得爭氣一點了 謝謝您的指教喔XD 感恩 |
9 樓住戶:偉仔 留言板 傳訊 發表時間:2009-07-06 | [檢舉] |
我也好想練鞍馬 請問 練鞍馬之前一定要練曼舉? |
10 樓住戶:李仔 發表時間:2009-07-07 | [檢舉] |
回偉仔 一剛開始練的時候不用練曼舉那是序圈的後才要練的你先練前半部 |
11 樓住戶:小翼 留言板 傳訊 發表時間:2009-07-07 | [檢舉] |
嗯嗯 10樓說的沒錯 我一開始會一圈想要續圈 我朋友就說要練腰力 才開始練慢舉的 所以你先搞定第一圈吧 加油喔 |
12 樓住戶:阿帕契 發表時間:2009-07-10 | [檢舉] |
快了阿..你只要在一直練 自然就會了..早晚能續圈 只是時候未到... |
13 樓住戶:蒼犬 發表時間:2009-07-10 | [檢舉] |
腰太鎖了 手推把腰艇出去 第二圈把左腳在抬高踢頭 一直這樣連續 |
14 樓住戶:小d 發表時間:2009-07-12 | [檢舉] |
腰沒挺 這個地方很重要 |
15 樓住戶:小翼 留言板 傳訊 發表時間:2009-07-12 | [檢舉] |
回蒼犬 左腳要盡量靠近頭嗎 原來如此 腰要挺 謝謝您的指教喔 回小d 腰整個要挺出去嗎? 這個地方困擾我好久= = 但是大家都說腰要挺 也許我應該知道怎嚜做了^^ 謝謝您的指教喔 |
16 樓住戶:路人 發表時間:2010-11-14 | [檢舉] |
請問一下!我也跟他差不多!我大該都1圈半!但不能續圈!所以要多圈!一定要會慢舉? |
17 樓住戶:奶油蛋吐司 發表時間:2010-11-14 | [檢舉] |
慢舉 跟 鞍馬根本 沒相關 鞍馬 是要 送腰 打點 腳卡 手推 換手頻率一樣 續圈手要推 |
18 樓住戶:Nero 發表時間:2010-11-14 | [檢舉] |
我想請問你的鞍馬練多久了? |
19 樓住戶:別想瞎混 留言板 傳訊 發表時間:2010-11-15 | [檢舉] |
半年多 這好久的片了 |
20 樓住戶:Nero 發表時間:2010-11-15 | [檢舉] |
半年多就懂了嗎? 請問一下 鞍馬大概要練多久才可轉2圈呢? |
21 樓住戶:別想瞎混 發表時間:2010-11-15 | [檢舉] |
目前是懂得怎嚜轉了 勤練的話 相信你在幾個禮拜或一個月 就可以拉第二圈了 |
22 樓住戶:Nero 發表時間:2010-11-16 | [檢舉] |
謝謝喔 我會努力了!! |