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[影片]幫看後空 謝謝 |
| 房東：柚子  發表時間：2009-06-03 | [檢舉] |
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為什麼我後空都會炸頭 我不知道該怎麼翻 才不會炸頭 可以幫忙看看嘛 謝謝各位 |
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| 1 樓住戶：小B 發表時間：2009-06-03 | [檢舉] | |
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這哪招= =a 很勇耶... 你腳沒縮阿 跳到最高點 腳要縮起來 膝蓋踢胸部 而且你跳的方向錯邊了阿 不是向後跳 是上面偏後面 跳上去擴胸 才跳得高！ 加油... |
| 2 樓住戶：小漢堡 發表時間：2009-06-03 | [檢舉] | |
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你是往後跳 要往上跳 |
| 3 樓住戶：風之痕 發表時間：2009-06-03 | [檢舉] | |
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很多人都認為後空翻是往""後面""翻 !! 錯!! ((雖然我剛開始也這樣認為 ..)) 它是往上 往上跳的同時離地會有段空間 也就是你準備腳縮進來的時候 腳縮 身體自然會轉 不過一定要跳高 否則搶的空間會很緊迫 容易炸膝 !! 建議先學後手翻 蹲著後手翻 可以先讓你知道那感覺 而且剛開始翻身體一定會想轉身手想去碰地 因為會怕 翻的時候你的眼睛不能閉 訣竅在於你的眼睛要看著你的雙手 這樣做會讓你在翻過去時如果頭快碰地 你的手就會自然反應的去碰地上 這樣就不會怕炸 而久而久之你就習慣了 然後本來是蹲著跳 後來可以半蹲跳 .. 再來就可以站起來適應後手翻跳或是直接後空翻了* ((不過還是有軟墊會比較好 以防萬一)) ((以上是個人學後空翻所得到的經驗 ... 錯誤還請糾正)) |
| 4 樓住戶：�怨� 發表時間：2009-06-04 | [檢舉] | |
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| 5 樓住戶：寶寶 發表時間：2009-06-06 | [檢舉] | |
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3樓的大大 聽你這麼一說我有試欸 本來是後手翻 現在可以翻過去了 只不過有時候會炸膝蓋 我家有軟墊 也有看這手翻過去 都不會炸了XDD 這是人的自然反應吼 ??? 而且我還一直以為說後空翻要往後面＝＝.. 聽你這麼一說現在終於知道了= = 收我為徒吧XDDDDD!!!!!! |
| 6 樓住戶：蠻牛 發表時間：2009-06-07 | [檢舉] | |
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技擊館 是我練會後空翻的地方 加油吧 |
7 樓住戶：鱷魚  留言板 傳訊發表時間：2009-06-07 | [檢舉] | |
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你跳太後面了 後手才要這樣跳(我是這樣) |