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[討論]各位都是起床後幾小時開始練舞?? |
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如題 還是說有人起床後直接暖身直接開始練呢?? 又問一下一天都練多久?? |
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1 樓住戶：偉小寶  留言板 傳訊發表時間：2009-07-23 | [檢舉] | |
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練整天!! |
2 樓住戶：Chopin 發表時間：2009-07-23 | [檢舉] | |
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我搖滾步和排腿只能練一小時(超累QQ)，招練整天都沒問題 不過我覺得還是先吃重要的早餐再練吧！才有體力！也不要吃完早餐就練，食物都從胃禮掉出來了= = |
| 3 樓住戶：郎芽 發表時間：2009-07-23 | [檢舉] | |
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我都邊倒立邊吃早餐還有喝水 吃完午餐再倒立會變很穩喔! |
| 4 樓住戶：呆瓜 發表時間：2009-07-23 | [檢舉] | |
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睡覺都在練 (這有可能嗎!?XD) 大概中午吃飽飯過1小時在練 不然會肚子痛 早上練沒啥動力! 晚上也不錯 最好8點 ~ 10點之間 |
| 5 樓住戶：Chopin 發表時間：2009-07-23 | [檢舉] | |
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睡覺用十字平衡睡 累了換ICE 手酸了接頭頂用頭睡 醒來用鯉魚打挺跳起來 用搖滾步走路 用兔跳上樓梯 用排腿擦地板 太髒擦不起來用手轉擦 衣服掛在腳上用頭轉烘乾 東西掉到櫃子下用肩定查看 牆壁壞了用電鑽修 坐椅子看電視 別忘了要下田插秧 要出門就騎腳踏車 等紅綠燈就變雙跳 閃車趕緊用單跳 遇到壞人趕快用彎刀防身 真的逃不了只好坐直升機逃走 嫌直升機速度慢再升級成飛碟 啊！今天還沒安排練舞的時間！算了！ |
| 6 樓住戶：大野叭流君 留言板 傳訊 發表時間：2009-07-23 | [檢舉] | |
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3樓跟5樓你們是練什麼神功是不是... 那你們一天練多久 沒回答 |
| 7 樓住戶：阿B 發表時間：2009-07-23 | [檢舉] | |
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5樓的超好笑 |
| 8 樓住戶：King 發表時間：2009-07-23 | [檢舉] | |
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練舞的時候 其實一天練太久 反而會在造成反效果 在虐待自己的身體 練2~3小時就可以了 在這時間內都不能 剌賽 偷懶 就可以練到了 早上練2~3個小時 下午在練2~3個小時 晚上你還有體力的會也是可以練 但是你的身體已經疲憊了 最好別在練了 不然很容易受傷 |
| 9 樓住戶：老潘 發表時間：2009-07-23 | [檢舉] | |
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我是快8點起床 刷牙洗臉換衣服 出去買早餐之後 練舞時候大概快8點半吧 就練到快12點去網咖休息2小+吃飯之後再去練到6點 |
| 10 樓住戶：彎刀跑千六 發表時間：2009-07-23 | [檢舉] | |
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5樓好好笑 |
| 11 樓住戶：Zukana 發表時間：2009-07-24 | [檢舉] | |
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5樓創意不錯 |
| 12 樓住戶：小甫 發表時間：2009-08-02 | [檢舉] | |
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5樓那樣練起來 也是神人一枚!!!! |
| 13 樓住戶：新竹人 發表時間：2009-08-16 | [檢舉] | |
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一起床 在床上先來個小後翻清醒一下 刷完牙 再來個頭頂清醒 然後頭頂拉到力倒立累了就接椅子坐 休息完在拋等涼了在練 |