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[影片]各位大大 幫我看看空椅 |
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(抱歉 上次還不太會貼) 我的空椅 身體都會一直往後跑 怎麼會這樣= = | ||||||||||||
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1 樓住戶：Libra 發表時間：2009-09-14 | [檢舉] | |
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側 ice <不知道有沒有拼錯= => 先練好 就會很穩了 |
| 2 樓住戶：BGIRL咪咪 發表時間：2009-09-14 | [檢舉] | |
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手擺後面點! |
| 3 樓住戶：新手 發表時間：2009-09-14 | [檢舉] | |
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你差的點要後面一點!! 慢慢練 手要抓地板 找到感覺就會穩了 |
| 4 樓住戶：噗噗 發表時間：2009-09-14 | [檢舉] | |
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沒插到點 插到後面一點的地方 或先拉一下手筋 你測ICE在練穩一點再練空椅看看 會比較好練 個人是這樣絕得 也可以參考其他人的 |
5 樓住戶：偉爵爺  留言板 傳訊發表時間：2009-09-14 | [檢舉] | |
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謝謝各位大大的意見^^~ 我會試試看^^~ 0.0 |
| 6 樓住戶：AIR CHAIR 發表時間：2009-09-15 | [檢舉] | |
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就把這個練穩吧=ˇ= |
| 7 樓住戶：小d 發表時間：2009-09-16 | [檢舉] | |
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手軸的點在放後面一點 如果是要空椅 記得是手軸離腰 如果手軸黏著 只是椅子 |
| 8 樓住戶：Acme 發表時間：2009-09-16 | [檢舉] | |
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腳也有關係 手的點其實沒什麼差 每個人的點都不一樣 |
| 9 樓住戶：顆顆 發表時間：2009-09-16 | [檢舉] | |
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手筋沒開 手指沒出力抓地 加油吧 |
| 10 樓住戶：小棠 發表時間：2009-09-16 | [檢舉] | |
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要擴胸 就是把左手往後拉 會比較穩 |
11 樓住戶：小眼 留言板 傳訊發表時間：2009-09-21 | [檢舉] | |
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你家廚房好大 |
| 12 樓住戶：十元 發表時間：2009-09-23 | [檢舉] | |
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你的手要再擺後面一點 會比較好 剛開始也可以先抓著東西練 找到平衡點實在不要抓東西 加油吧 |
| 13 樓住戶：小維 發表時間：2009-10-24 | [檢舉] | |
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你那不是空椅 是椅子 空椅是沒有撐背後的 先把這招練穩吧 |
| 14 樓住戶：小葉 留言板 傳訊 發表時間：2009-10-24 | [檢舉] | |
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跟你講 先把基礎練到穩吧 側Ice 練 單手 練到很穩 在去練空椅 你會很高興的 空椅大部分都靠 腹肌 左側腹肌 右側腹肌 我為重要 有誤請更改謝謝 ^^ |
| 15 樓住戶：ㄚ憲 發表時間：2009-10-24 | [檢舉] | |
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空以跟椅子還不是一樣的東西 |
| 16 樓住戶：舞月花 發表時間：2009-10-24 | [檢舉] | |
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妳是不是獨高農阿?? |
| 17 樓住戶：微風迪 留言板 傳訊 發表時間：2009-10-25 | [檢舉] | |
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15樓的 空椅跟椅子是不同東西好嗎!? 好嗎!? |
| 18 樓住戶：單蛙人 發表時間：2009-10-25 | [檢舉] | |
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你沒往後躺啊 大哥 空椅就是要身體往後躺 手往後放 這樣才叫空椅 不然你那樣只叫側ICE |
| 19 樓住戶：默雅 發表時間：2009-10-25 | [檢舉] | |
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把單手靠頭側ice練穩 不要練雙手的椅子 會限制你的動作 |
| 20 樓住戶：小新 發表時間：2009-10-25 | [檢舉] | |
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19樓+1 真的不要去碰地板= = 連抓東西也盡量不要 這樣你會太依賴抓東西 練很慢 直接手放開練 然後你的右腳 壓到胸口 左腳盡量抬高 手推地上 慢慢抓感覺 |
| 21 樓住戶：偉爵爺 留言板 傳訊 發表時間：2009-10-25 | [檢舉] | |
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謝謝各位大大給我的意見 0.0 我會在更努力的^^~ 回16樓: 對阿 我是台中高農一年級的 請問你是? ^^~~~~~~~ |
| 22 樓住戶：舞月花 發表時間：2009-10-26 | [檢舉] | |
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我也是高農的 妳想知道我事誰媽?? |
| 23 樓住戶：DD 發表時間：2009-10-27 | [檢舉] | |
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亂講一通 根本就單手側ICE 俗稱的側空 |
| 24 樓住戶：偉爵爺 留言板 傳訊 發表時間：2009-10-27 | [檢舉] | |
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當然想知道 0.0 請問你是??!! |
| 25 樓住戶：宸宸 發表時間：2009-10-27 | [檢舉] | |
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手的點就錯了 先拉個手筋吧 然後月練會越輕鬆的 |
| 26 樓住戶：舞月花 發表時間：2009-10-31 | [檢舉] | |
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我是妳的舞迷阿!! 我知道你會跳POP喔 |
| 27 樓住戶：偉爵爺 留言板 傳訊 發表時間：2009-10-31 | [檢舉] | |
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那 妳是哪一班的學生? 我會跳POPPIN ? 我怎麼不知道0.0 |
| 28 樓住戶：舞月花 發表時間：2009-11-01 | [檢舉] | |
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我朋友跟我說你會跳POP的阿!! |
| 29 樓住戶：偉爵爺 留言板 傳訊 發表時間：2009-11-02 | [檢舉] | |
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那你是哪一班的 ^^~ |
| 30 樓住戶：舞月花 發表時間：2009-11-06 | [檢舉] | |
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你們搬隔壁的隔壁的隔壁 |
