| 引領業界，打造優質生活空間 專業油漆粉刷，品質可靠，免費到府估價 |  | 專業工程團隊，配管整修，防水抓漏 裝潢拆除一次到位，免費到府估價，歡迎來電 |
| 引領業界，打造優質生活空間 專業油漆粉刷，品質可靠，免費到府估價 | | 專業工程團隊，配管整修，防水抓漏 裝潢拆除一次到位，免費到府估價，歡迎來電 |
[影片]請問 降椅這樣練對嘛? |
| [檢舉] |
如題 | ||||||||||||
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 |
1 樓住戶：阿扯 發表時間：2009-11-01 | [檢舉] | |
|
雖然我不會 可是倒立穩了後 在降下去 或是抓乾子練 抓著乾子 倒立上去 降下來練也可以 |
| 2 樓住戶：Ronni 發表時間：2009-11-01 | [檢舉] | |
|
痾 旁邊那是??.. |
| 3 樓住戶：DD 發表時間：2009-11-01 | [檢舉] | |
|
腳不要掉 要一直往後hold |
| 4 樓住戶：路過 發表時間：2009-11-01 | [檢舉] | |
|
不對吧= = 你有沒有從到立降下去阿 這樣根本只是差chair吧 妳試試看 先上去開差 再降下去 |
| 5 樓住戶：BGIRL咪咪 發表時間：2009-11-01 | [檢舉] | |
|
4樓 他這種高度都還插不穩,就叫他從倒立降,先這樣練吧 我也是這樣 |
| 6 樓住戶：路過 發表時間：2009-11-01 | [檢舉] | |
|
本來就要從導歷練阿 這樣練會變成習慣 不然你抓東西開差再降 不過最好不要抓太久 不然到時候你習慣就很難改掉 |
7 樓住戶：B boy牛奶  留言板 傳訊發表時間：2009-11-01 | [檢舉] | |
|
所以 要從倒力 下來 練囉 摁 我會去試試 謝謝 |
| 8 樓住戶：小d 發表時間：2009-11-01 | [檢舉] | |
|
可以一支手先府住 然後習慣了在單手 可以先練頭頂降 在練到力降 |
| 9 樓住戶：弟? 留言板 傳訊 發表時間：2009-11-01 | [檢舉] | |
|
你可以先從道立在降下來 降的時候 要降嫚一點 一次這樣降會接不太道 |
| 10 樓住戶：帥哥 發表時間：2009-11-02 | [檢舉] | |
|
錯了 練降 請"一開始不要用折腰降" 強烈建議抓竿降 因為沒抓東西 折腰降 擺好折腰姿勢下去 手就會先彎個3/1了 那樣降下去不但效果沒有這麼好 而且還會變成習慣 不抓竿的話 建議你 雙手倒立讓手都是直的 再放左手降 不但進步快 姿勢又比較好看 但前提是力氣要夠= =" 降下去會噴掉的話 還是先抓竿吧 P.S ※"練降一定要穿衣服" 不然流汗降下去.. 哦哦.. 加油喔^^ |
| 11 樓住戶：肛門 發表時間：2009-11-03 | [檢舉] | |
|
旁邊那是啥阿? 我也好好奇:)) 人身狗頭!? 細啥? |
| 12 樓住戶：肛門 發表時間：2009-11-03 | [檢舉] | |
|
.... 哈哈哈 我看出來是什麼了= = 我看了好幾遍才看出來耶- - 但是第一次看頭感覺好像沙皮狗:)) 哈哈.. |
| 13 樓住戶：小禹 留言板 傳訊 發表時間：2009-11-07 | [檢舉] | |
|
剛開始先拉東西降~!! 先不要練降正[卻而]吧~!! 先是看看用2投機降測得[卻而] |
