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[問題]表演前的準備

房東:rock man
發表時間:2010-04-27
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請問地板表演前的準備?
除了熱身怎樣把肌肉的狀態調到最大值呢?

ps:因為solo有升天,手部肌肉有沒有醒來會差很多...





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  • 1 樓住戶:Bboy老ㄍㄧ
    發表時間:2010-04-27
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    因為升天攸關於手部

    適當的伏地挺身 挺不錯的選擇



    2 樓住戶:B-boy小潘     留言板  傳訊
    發表時間:2010-05-15
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    舉啞玲吧!!



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