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[問題]平ice手扭到問題..

房東:小旭
發表時間:2010-09-17
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問一下喔~我是初學~所以在練平ice~不過每次練~每次右手都會扭到... 不知道為什麼.. 筋都對很痛...有人可以回答我一下嗎??



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  • 1 樓住戶:小雨
    發表時間:2010-09-18
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    這是正常的....
    一開始練都會這樣
    向你練堅定的話 肩膀也會痛,嚴重會破皮流血
    倒立的話 不習慣 手腕那也會痛...
    側ice也是一樣的...
    只要練久了 習慣了 就不會再痛了!

    2 樓住戶:雨旭
    發表時間:2010-09-19
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    真得一開始真的會那樣

    之後就不會了

    你的身體會習慣的-ˇ-

    像是我現在 就比較不會痛了

    有時真的覺得BBOY 都有自虐症xDD

    3 樓住戶:綠茶
    發表時間:2010-09-22
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    試試看戴護脕

    還是會痛 但比較不容易受傷

    這是要習慣的

    4 樓住戶:Bboy 路人
    發表時間:2010-09-22
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    小雨
    肩定破皮是因為撐錯地方= =

    不然你看看 你現在肩定稱的位置依定和以前不一樣 肩膀只是碰到而已 不是撐到





    5 樓住戶:小為
    發表時間:2010-09-22
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    我覺得B-Boy跳舞之前
    一定要暖身
    手不要直接就給他跳下去
    所以啦
    暖身是很重要的


    6 樓住戶:小旭
    發表時間:2010-09-22
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    摁摁~謝謝各位的回答..



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