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[問題]有關單跳問題

房東:宇弈     留言板  傳訊
發表時間:2010-11-27
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我想請問各位大大

為蝦咪我上單跳時 會不穩而掉下來啊

抓不到感覺

請各位高手指點

給我點意見

謝謝



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  • 1 樓住戶:蚊子
    發表時間:2010-11-29
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    練久就會了!

    2 樓住戶:韓國砲狗
    發表時間:2010-11-29
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    單手跳就跟單腳跳原理一樣= =


    你單腳跳會跌倒嘛? 重點只有一個"重心"..問題

    3 樓住戶:阿迪
    發表時間:2010-11-29
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    所以要把倒立練的跟站著一樣穩
    單跳就絕對不會掉下來了xDDD

    4 樓住戶:子麵
    發表時間:2010-11-29
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    雙手跳先練穩歐~
    然後練單手的時候要注重在"鎖"
    很多人剛練單手跳都想多跳幾下所以跳太大力
    其實跳的越輕越好穩
    所以腰和大腿鎖的穩才是重點瞜~~~
    最後~~聽音樂調整頻率和呼吸
    一直練就對了 加油加油!!

    5 樓住戶:宇弈
    發表時間:2010-12-01
    [檢舉]

    謝謝

    1.2.3.4樓的大大

    給我的意見 =ˇ=

    我會努力練習的XD



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