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[問題]椅轉怎麼練 ? |
| 房東：bboy  發表時間：2010-12-31 | [檢舉] |
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如題 椅轉要怎麼練阿 還有椅子要升天 椅子要穩到什麼程度 謝喔 :) |
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| 1 樓住戶：高手 發表時間：2010-12-31 | [檢舉] | |
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你就拿個椅子抬起來 那就是昇天了 |
| 2 樓住戶：啟華 :) 發表時間：2010-12-31 | [檢舉] | |
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椅升,通常是分兩種, 1.彈和踹,2.完全靠力量推,3.就是靠扯力 但是我把2.3點算是同一部份的,都是主要靠力量 我個人絕得完全靠力量推比較難 剛練建議先練彈踹,因為踹久了,你再推會推的很輕鬆 步驟1.浮椅可以2秒,步驟2.往'正上方'踹和彈 步驟3.踹跟彈的同時手往上大力的推,使出你的爆發力 步驟4.手推到直的時候,腰有一定的高度,腳馬上縮起來,縮成單跳的腳,把腰鎖住 踹彈之後的縮時間不到1秒,大概0.5秒,踹和彈和縮幾乎是連在一起做的 - 扯力的升天其實跟靠力量差不多,只是多了一個扯力往身體壓 我右撇子,扯力的升天,我是練七字扯 步驟1.再上去浮椅的同時,左手抓住左腳的膝蓋 步驟2.抓住的通時,右手往上推,他多了一個扯力給你往上頂 - 扯力是我學會彈和踹後,不知不覺學會的 但是我絕得扯力並沒有比彈踹升簡單 因為我不知道全靠力量的升天,所以我不知道怎麼講解 如有講錯,請多多原諒,我是完全靠我自己升的方法和感覺描述 希望可以幫到你的忙,我也練了一段很長的時間,才練起升天的 :) |
| 3 樓住戶：倒立神手GG王 發表時間：2011-01-03 | [檢舉] | |
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F2 說的太複雜 簡單說 手推腳踹就可以上去了 除非你的力氣不夠 也別想要練Chair轉了 Chair要穩到 每次都要撐10分鐘(是要浮的) |
| 4 樓住戶：寒兜某給 發表時間：2011-01-04 | [檢舉] | |
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十分鐘 你浮給我看. |
| 5 樓住戶：路人 發表時間：2011-01-04 | [檢舉] | |
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浮的最好十分鐘 十秒鐘就超強了 一般兩秒就覺得很定了 就算是平衡的能撐十分鐘根本就快超人了 |
| 6 樓住戶：打砲王 發表時間：2011-01-05 | [檢舉] | |
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說到浮椅 武松的浮椅轉超猛的= = |