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[問題]單手降肘

房東:王伊評
發表時間:2011-01-24
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請問各位大大

單手倒立降肘要怎麼訓練才不會痛??



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  • 1 樓住戶:Bboy-小牙
    發表時間:2011-01-24
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    都會痛的

    最好能減少疼痛的
    只有多加護具


    習慣就好

    2 樓住戶:阿九
    發表時間:2011-01-24
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    王伊平根本正妹!!

    3 樓住戶:BRANDY
    發表時間:2011-01-24
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    樓上的
    那些被卡車輾到
    被火車撞到的人
    也都沒喊痛阿

    4 樓住戶:超痛
    發表時間:2011-01-24
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    小龍有一招超痛 往後跳炸金剛肘 超爆!

    他很多招都超爆超痛的 台灣自殺招王!


    5 樓住戶:六樓
    發表時間:2011-01-24
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    3樓來一下阿


    6 樓住戶:教育部長
    發表時間:2011-01-25
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    是王"尹"平

    不是伊

    7 樓住戶:小龜
    發表時間:2011-01-25
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    炸給我看看阿大師^^

    8 樓住戶:A片男主角〝
    發表時間:2011-01-25
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    ZZ...

    9 樓住戶:有問題
    發表時間:2011-01-25
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    是王尹平喔 不知道你是故意打錯還是…

    10 樓住戶:綠豆
    發表時間:2011-01-25
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    王尹平還好吧 我覺得她只有把頭髮盤起來比較正0.0

    11 樓住戶:阿拋     留言板  傳訊
    發表時間:2011-01-25
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    如果只是炸肘的話
    練久了就不太會痛了
    表層會有一層厚厚的東西


    12 樓住戶:無所謂吧
    發表時間:2011-01-25
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    真的是練久了就不會痛了...
    但是太超過可是會受傷的:D

    不過單手倒立降肘比較不會痛就是了...


    ((PS.外人看起來會很痛 其實自己沒感覺 就像你頭練久了其實就不會痛了


    13 樓住戶:小黏
    發表時間:2011-01-25
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    先練手軸出力慢慢下來

    14 樓住戶:bboy丁丁
    發表時間:2011-01-26
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    真的習慣就不會痛
    一開始我有抓椅子練
    練慢慢洩力

    15 樓住戶:草尼馬
    發表時間:2011-01-28
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    習慣就好...
    你每天被車撞看看= =

    16 樓住戶:草尼馬馬
    發表時間:2011-01-28
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    勇敢的炸下去 炸久了真的就不會痛了

    看本身有沒有膽量吧

    17 樓住戶:熊貓
    發表時間:2011-01-28
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    我單手倒立降肘的時候都超痛的
    下來都有點瘀青…



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