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[問題]單手跳

房東:紅茶
發表時間:2011-03-10
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為什麼我單手跳都跳個2~3下就下來了
一直變不了
而且我要把2腳都和一點都會向內八一樣



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  • 1 樓住戶:路人已
    發表時間:2011-03-10
    [檢舉]

    跳2.3下是因為你還沒抓到點

    練單手跳最基本的練法
    都是抓著東西練

    其實單手跳
    重點要壓大腿
    如果你刻意去合起來的話
    會很奇怪

    只要記得壓大腿
    其他腳的開和就不用太在意



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