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[問題]慢舉跟倒立

房東:懶豬     留言板  傳訊
發表時間:2011-03-12
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慢舉的腰力 跟 倒立的腰力 一樣嘛?
朋友說 慢舉是往上抬
倒立是hold住
幫我解答一下 謝謝:)



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  • 1 樓住戶:眼帶男
    發表時間:2011-03-12
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    一不一樣有差嗎?
    會才是重點吧

    2 樓住戶:懶pig     留言板  傳訊
    發表時間:2011-03-12
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    多少了解一下嘛:)
    說不定這兩個體訓的時候不一樣:)



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