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[問題]空椅問題 |
[檢舉] |
請問 空椅撐的時候 會痛 這是正常的嗎? 而且練的時候 手會抖 還是撐久了 就不會痛了? 或者是我撐的點錯了? |
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1 樓住戶:Bboy-小牙![]() 發表時間:2011-04-19 | [檢舉] |
會痛會抖是正常的 尤其是手腕部分 很像扭到一樣 撐久了就不會痛了 :D |
2 樓住戶:曉風![]() 發表時間:2011-04-19 | [檢舉] |
會抖是肌力不夠...... |
3 樓住戶:沉默是罪![]() 發表時間:2011-04-24 | [檢舉] |
我也練到手很痛= = |