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[問題]空椅問題

房東:愷愷     留言板  傳訊
發表時間:2011-04-19
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請問 空椅撐的時候 會痛
這是正常的嗎? 而且練的時候 手會抖
還是撐久了 就不會痛了?
或者是我撐的點錯了?



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  • 1 樓住戶:Bboy-小牙
    發表時間:2011-04-19
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    會痛會抖是正常的
    尤其是手腕部分 很像扭到一樣
    撐久了就不會痛了

    :D

    2 樓住戶:曉風
    發表時間:2011-04-19
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    會抖是肌力不夠......


    3 樓住戶:沉默是罪
    發表時間:2011-04-24
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    我也練到手很痛= =



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