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[問題]倒立 |
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為甚麼我練倒立的時候 手就是會沒力 然後腳也舉不上去 除非要用頭頂住地板 腳才上的去 頭沒頂住腳就上不去 我已經踢得很大力了 可是為甚麼就就是倒立不了? 請各位大大幫忙 謝謝! |
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1 樓住戶：阿哲 發表時間：2011-05-22 | [檢舉] | |
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多做 伏力挺身 多練吧 |
2 樓住戶：陳小白  留言板 傳訊發表時間：2011-05-23 | [檢舉] | |
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手沒力的話伏地挺身多做一點 然後腳上去後腰要出力hold住 一開始可以先靠牆練 順帶一提 你好啊 看了你的自介 我也是4/8生的噎 =] |
3 樓住戶：zero 留言板 傳訊發表時間：2011-05-23 | [檢舉] | |
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倒久就會了!! |
| 4 樓住戶：皮卡 發表時間：2011-05-23 | [檢舉] | |
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把手放開 讓頭掉下來碰地 這樣才穩 掉下去瞬間會很報 但是會痛 可是會贏了歡呼聲和尖叫聲 |
| 5 樓住戶：小夜 留言板 傳訊 發表時間：2011-05-23 | [檢舉] | |
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回復阿哲:恩 我會多練 回復陳小白:腰出力hold哪裡? 4/8萬歲!! 回復zero:我會盡量倒 回復皮卡:我不是練頭轉阿.....不過謝謝 我會試試看 |
| 6 樓住戶：阿哲 發表時間：2011-05-24 | [檢舉] | |
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只能說 練久了就知道 加油吧 |
| 7 樓住戶：小夜 留言板 傳訊 發表時間：2011-05-25 | [檢舉] | |
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回復阿哲:恩~我會加油! |