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[問題]普通ICE問題 |
| 房東：呀康  發表時間：2011-07-14 | [檢舉] |
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請問怎樣能讓腳升起和停在空中??? |
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| 1 樓住戶：努力夠嗎 發表時間：2011-07-14 | [檢舉] | |
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腰要用力把腳往上舉 這個練久就會了 沒啥技巧 |
| 2 樓住戶：呀康 發表時間：2011-07-14 | [檢舉] | |
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不懂腰怎樣用力... |
3 樓住戶：RU  留言板 傳訊發表時間：2011-07-14 | [檢舉] | |
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有點不懂你的意思~~ |
| 4 樓住戶：拋還再丟 發表時間：2013-05-16 | [檢舉] | |
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ICE= = 撐 就對了 |
| 5 樓住戶：豆豆 發表時間：2013-05-17 | [檢舉] | |
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重心盡量壓在上半身 其實那是一個點的感覺 一直練到找到那個撐的點就OK了 |
| 6 樓住戶：Toro 發表時間：2013-05-17 | [檢舉] | |
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先練nike腳會比較簡單 |
| 7 樓住戶：Hsing 發表時間：2013-05-18 | [檢舉] | |
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頭跟雙手呈三角形 重心放前面 腰出力,自然就起來了 |