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[問題]關於震點的小問題!! |
| 房東：翔翔  發表時間：2011-07-19 | [檢舉] |
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因為自己很喜歡popping 沒有去上課選擇自己練 小弟是新手 不過在練震點時發現了一些問題 就是肌肉用力不是應該有個出力的方向嗎? 就是會往右用力在忽然停下來(動作很小) 不過版上的高手們似乎都是說肌肉忽然用力 沒有說往某個方向用力 所以想請教各位高手們~ 這樣是正確的媽? 還是說震點用力不會有方向 純粹只是肌肉用力而已?? |
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| 1 樓住戶：無名 發表時間：2011-07-19 | [檢舉] | |
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popin 這個style的所有震點裡面 除了腳的震點需要用到膝蓋以外 其他所有的震點都是用肌肉 然後版大可能誤解了 肌肉用力 就像是你放鬆後全身突然用力緊繃的感覺 不會有方向 如果有方向那代表你方法錯了 例如肩膀刻意下墜 或是手肘刻意往外用力伸 看起來可能像是在震但是方法完全錯摟 因為回歸最原始 所有的震點 都是用肌肉來達成 而肌肉的方向是不可決定的哦~ |
| 2 樓住戶：無名 發表時間：2011-07-19 | [檢舉] | |
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突然想到 再補充一下 版大有這個迷思可能是因為你本身的肌肉並不發達 所以沒辦法達到想震就震的程度 ((剛開始都是這樣)) 建議你手的震點先帶出來 在接著練其他部位 手的方式很簡單 方法是 手臂平舉放鬆 然後 手腕向上然後手臂瞬間出力再放鬆 手腕向上的動作就像是 在騎摩托車吹油門的手勢 這個手勢比較好帶出手臂的震點 試試看吧~~ |
| 3 樓住戶：翔翔 發表時間：2011-07-20 | [檢舉] | |
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謝謝大大的講解~ 小弟會再繼續練習的~~ |
| 4 樓住戶：老頭 發表時間：2011-07-20 | [檢舉] | |
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如果你沒去教室學.也建議你找一些有基礎的人去問問或教你.因為用文字很難理解.如果看影片自學.也不要先猛看一些高手或battle的影片.一切從基礎學好.往後才能更精進.加油 |
| 5 樓住戶：翔翔 發表時間：2011-07-20 | [檢舉] | |
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其實我也希望有人可以教我~ 不過因為才國1有安全上的疑慮 所以覺得很困擾~~ |
| 6 樓住戶：台北吳東 發表時間：2011-07-20 | [檢舉] | |
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我覺得腳震有了，震點的感覺就出來了 腳震的時候，大腿會出力，膝蓋做打點，腳跟不能台起來，會受傷。 手震呢，我是手握空心，像轉動摩托車握把，上下動的會是你的手腕,不會是手掌 或許你聽不太懂，我想還是請人直接教比較快＝ ＝” |
| 7 樓住戶：翔翔 發表時間：2011-07-20 | [檢舉] | |
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請問大大們 有辦法看自己是用關節還是肌肉做震點嗎~ 因為沒去學所以可能要自己檢查~ 勞請大大們了!! |
| 8 樓住戶：無名 發表時間：2011-07-20 | [檢舉] | |
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你有這個問題可能是因為剛開始練可能會沒什麼感覺 因為你肌肉還沒辦法控制自如 所以看起來很像沒什麼效果 但是長長練自然而然會變大 會變結實 其實關節跟肌肉分辨很簡單.... 你再練震點的時候 手就保持平舉狀態 手肘自然放鬆 你這樣去震看看 如果手肘有移動位置 就表示你可能有用到一些些關節 但這是不要緊的 肌肉還是有練到 只是不要刻意去靠關節的伸縮製造 震點的假象就可~~目標還是focus在肌肉上~ |
| 9 樓住戶：胖哥 發表時間：2011-07-21 | [檢舉] | |
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腳震不可能是用膝蓋去打點的 膝蓋怎麼打點? 它頂多是幫你做到彎曲的動作 打點是由肌肉所產生的 所以不可以能是由膝蓋是去帶腳震的 是由你的大腿肌肉去打點 膝蓋收回來的時候大腿去用力就能產生腳震 改掉膝蓋去用力往後縮的動作吧! 不然你的膝蓋會受傷的 |
| 10 樓住戶：台北吳東 發表時間：2011-07-22 | [檢舉] | |
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不好意思，是我的詮釋方法錯誤。 感謝樓上的幫忙解釋澄清！ |
| 11 樓住戶：狗賢 發表時間：2011-10-26 | [檢舉] | |
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某個部位突然用力 像發抖這樣吧 |