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[問題]請教倒立問題 |
| 房東：玉米  發表時間：2011-08-02 | [檢舉] |
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請問一下各位高手 我要怎麼練倒立呢 倒立的時候手會突然軟掉 是手臂沒力嗎 而且我不太敢直接倒 (家裡沒軟墊 空間小怕會踢到東西) 能給我建議嗎 我是街舞新手想先打好基礎 謝謝 |
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| 1 樓住戶：大尾 發表時間：2011-08-02 | [檢舉] | |
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先靠牆 然後靠牆卍字 然後用腳掂 讓自己離牆 然後離牆卍字 然後會了 |
| 2 樓住戶：玉米 發表時間：2011-08-02 | [檢舉] | |
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謝謝你的建議^^ |
3 樓住戶：華仔  留言板 傳訊發表時間：2011-10-09 | [檢舉] | |
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哈哈我也再練卍字~ |