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[問題]側ice引發的運動傷害 |
| 房東：傑森  發表時間：2011-09-02 | [檢舉] |
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我練側ice完後 結果右手下面的肋骨會痛@@不知道是筋還是肌肉....連把手伸直往上拉也會痛 請問有人發生過這樣的情形嗎? |
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| 1 樓住戶：MissLin 發表時間：2011-09-02 | [檢舉] | |
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no Fashion 你的手跟你的側腰沒hold住 所以被撞到 一個ice回來 就受傷了 |
| 2 樓住戶：傑森 發表時間：2011-09-02 | [檢舉] | |
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抱歉 喔 你解釋的我有點聽不懂 抱歉 |
| 3 樓住戶：小B咖 發表時間：2011-09-02 | [檢舉] | |
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MissLin 別學HOLD住姐 他需要看的是為什麼會受傷 1.動作錯誤 2.沒暖身 3.有此傷並沒有好好休息 4.你有心理作用 |
| 4 樓住戶：路人 發表時間：2011-09-02 | [檢舉] | |
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你手如果插的點太前面壓到肋骨會痛是一定的 是差再後面的一快肌肉上面 或許是剛開始練不習慣 可以問看看別人你的點是對錯 |
| 5 樓住戶：MissLin 發表時間：2011-09-02 | [檢舉] | |
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MissLin就是hold住姐 我的認為就是它沒有把手臂跟腰的地方卡好 以及沒有鎖腰 導致卡到上位肋骨的地方 還有.注意妳的發言 那是不是你做椅子拋 我就要說你不要學frog? 妳排腿很順 我就要說你不要學 born...等? 不要自以為很威好嗎? |
| 6 樓住戶：傑森 發表時間：2011-09-03 | [檢舉] | |
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對不起 我沒有批評你只是看不懂 能請問鎖腰 是什麼一匙嗎? 小B咖 卸卸你的回答我會改過來的 |
| 7 樓住戶：小B咖 發表時間：2011-09-03 | [檢舉] | |
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回五樓 那你一開始留言的意義是? |
| 8 樓住戶：跩哥 發表時間：2011-09-03 | [檢舉] | |
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五樓你真的才該注意你的發言 自以為很有梗? 誠心 |