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[問題]拉筋時...快抽筋 求救

房東:骯骯
發表時間:2011-09-25
[檢舉]


兩隻腳打開 常常會
左腳or右腳 感覺 鼠蹊部
快抽筋

然後就沒辦法繼續拉筋

常常這樣
請問有人跟我一樣嗎?

不知道是甚麼問題

還有要如何 解決.改善




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  • 1 樓住戶:bboyLIN
    發表時間:2011-09-25
    [檢舉]

    一步一步慢慢來囉
    如果感覺快抽筋
    就先不要繼續拉
    稱在那個地方
    等到覺得可以再往下來
    拉筋是慢慢累積的



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