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[問題]ICE 正確位子 |
| 房東：BRC  發表時間：2011-10-01 | [檢舉] |
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爬文看到有人說 ICE 不能撐骨盆 尤其是女生 但是習慣了很難改 我換肚臍右邊一點的地方 側ICE 還好 不習慣而已 但是平ICE 很吃力 ˊˋ!! 手都在抖 用原本錯誤方式練到風車背懸了 現在平ICE 都撐不到幾秒了 .. 到底撐哪裡會比較好撐 ? 肚臍右邊一點點 ? 到腰附近嗎 ? 謝謝ˊˋ |
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| 1 樓住戶：BRC 發表時間：2011-10-01 | [檢舉] | |
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會不會風車泡湯了ˊˋ ? |
| 2 樓住戶：阿龜 發表時間：2011-10-01 | [檢舉] | |
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其實我都是撐肋骨下面一點的地方 ice本來就不是完全用手撐 腰還是要出力的 |
| 3 樓住戶：Bboy金魚 發表時間：2011-10-01 | [檢舉] | |
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我是用肚臍的右/左上方(同樣也是肋骨的下方) |