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[問題]頭轉受傷問題

房東:Katuke
發表時間:2011-10-07
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最近練頭轉combo或頭轉都經常受傷
出現拉傷頸部的情況(如不能過度往下/上移動等)
一般等兩三天便可以康復 但對生活都造成不方便
大家有何建議可以減少頭轉令頸部受傷的機會?
或醫治拉傷頸部的方法?
感謝...



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  • 1 樓住戶:bboyLIN
    發表時間:2011-10-07
    [檢舉]

    熱身!!
    只能說動之前先完全熱開


    2 樓住戶:阿龜
    發表時間:2011-10-07
    [檢舉]

    沒錯 樓上正解



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