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[問題]後空翻和前空翻怎練 |
| 房東：炸雞  發表時間：2011-10-08 | [檢舉] |
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我想練後空翻和前空翻 在游泳池練會比較好練嗎?? 我想練這種前空翻 http://www.youtube.com/watch?v=BNzGcJtxvVQ |
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| 1 樓住戶：黏黏 發表時間：2011-10-08 | [檢舉] | |
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游泳池有浮力 跟在陸地上的施力點和技巧大不相同 |
2 樓住戶：含羞草  留言板 傳訊發表時間：2011-10-10 | [檢舉] | |
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那是 前腳刀 你是右腳勾 左腳跳 的話 有空就要做 單腳的起立蹲下 記住 前腳刀是往上跳 不是往前跳 越高越好 盡量找老師練 自己練很危險. |