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[問題]單手跳"鎖腰"

房東:蛙哥
發表時間:2011-10-10
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到底什麼才是鎖的重點..

卡的住就算嗎? 那這樣腳 不就還不一定很一致 ?

看了很多 影片

不外乎 \" 有拱腰 \"

那大腿壓!? 有人說要壓 才叫鎖..那有影片是 100多下 全小腿的 明顯大腿沒壓..

這是鎖在哪了??

大部分影片 看起來的 都是 大腿壓(壓哪?) 腳板幾乎都會有點黏在屁股上了(但有些沒有)

我想知道 真正 何謂\"鎖腰\" 太多人說 大腿壓 那我上面說的一些 不就不是了..

誰可以替小弟我解決這疑惑...十分感謝!!!!!!!!



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  • 1 樓住戶:坡已逼
    發表時間:2011-10-10
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    其實也不用說要到很鎖啦

    單手跳不好看或是用小腿跳 真的可以很多下

    習慣問題

    常跳平衡就會好囉


    2 樓住戶:蛙哥
    發表時間:2011-10-11
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    這篇 如果可以刪

    就替我刪掉吧!!

    我自己想到了 也找到了!!

    感謝..

    3 樓住戶:呀匿
    發表時間:2011-10-11
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    樓主想到了? 即是怎樣鎖

    4 樓住戶:蛙哥
    發表時間:2011-10-12
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    我是不確定我這樣對不對..

    只是真的感覺是"鎖腰"..

    跟腳無關 ..腳只是讓我好不好跳..跟好不好看(放哪我都可以跳)


    只是一種"出力方式"..讓你的"腰"可以整個有感覺是繃住的

    可以很明顯去抓住你的腰的感覺..







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