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[問題]關於跳地板 |
| 房東：里昂  發表時間：2011-10-12 | [檢舉] |
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請問我很胖大概100KG 這樣跳地板會練不起來嗎 如果我想學風車 有沒有可能練的起來 |
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| 1 樓住戶：marlboro 發表時間：2011-10-12 | [檢舉] | |
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當然可以阿!!! 說不定轉一轉 還變瘦哩!XP |
| 2 樓住戶：小白 發表時間：2011-10-12 | [檢舉] | |
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當然可以啊 只是基礎一定要穩 |
| 3 樓住戶：bboyLIN 發表時間：2011-10-12 | [檢舉] | |
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只要有心 絕對沒有辨不到的 但是身材條件差的情況下 請在練習時熱身熱確實~ 不然可能會造成無法挽回的傷害 可以在練習前先試著做伏地挺身和仰臥起坐 確定手有足夠的力氣能夠將身體稱起來 ^^ 加油 |
| 4 樓住戶：黑洞:) 發表時間：2011-10-12 | [檢舉] | |
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ice先來個1分鐘 |
| 5 樓住戶：里昂 發表時間：2011-10-13 | [檢舉] | |
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BBOYLIN 謝謝你的建議=ˇ= 黑洞:) 我最久因該可以1分半鐘吧 |