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[問題]撐平ICE肋骨會痛

房東:默默
發表時間:2011-11-17
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我在做平ICE的時候 手是撐在肚臍旁邊 但稱一段時間後上面的肋骨有被擠到的感覺...
這樣是對的嗎



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  • 1 樓住戶:維維
    發表時間:2011-11-17
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    肚子沒力了吧
    沒有腹肌

    2 樓住戶:阿bom
    發表時間:2011-11-18
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    有傷嗎= =?
    其實撐久就習慣了

    3 樓住戶:阿文
    發表時間:2011-11-18
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    我還記得第一次練的時候還會腳軟= =

    4 樓住戶:默默
    發表時間:2011-11-18
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    只是放下來的時候有怪怪的感覺~.~ 沒有傷~



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