其實我不清楚樓主的肌力是指哪部份~
但breaking需要用到的肌肉群其實蠻廣範的
有些招要腰力和臂力配合 有些是要用背肌和腰力去使用
就像肩定 就是一個用腰力的例子!
而完美的肩定是要看個人~
通常這些基礎的招 到後來都是看人的style
並不一定說這樣做就美 這樣就醜
很主觀的~
所以最重要的還是先練熟囉
熟就是指可以稱上去 腳隨意變幻 不會倒~
甚至combo 或者單手~
ice的點大概在肚臍附近 看你放哪裡比較舒服 不會怪怪的
ice也是需要控制腰 用腰力將下半身拉起來
如果breaking的招都用臂力的話 那真的很猛了: )
有時候也要用腰力來輔助!
ice一開始不習慣 可以先將左腳放在左手上面
先習慣這個動作 再用腰將腳拉起來~
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