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[問題]肩定的副作用 |
房東:路人甲 發表時間:2012-01-03 | [檢舉] |
最近只要肩定稍微久一點 就會感覺到右手的三角肌在痛... 大家練的時候會這樣嗎 肩定也練了算久 |
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1 樓住戶:幫忙 發表時間:2012-01-03 | [檢舉] |
正常 等你們三角肌習慣就不會了 |
2 樓住戶:路人甲 發表時間:2012-01-03 | [檢舉] |
有沒有可能是押到骨頭呢? |
3 樓住戶:哩魯 發表時間:2012-01-03 | [檢舉] |
表示你肩膀支撐力不夠要斷了 所以放棄練練肩定吧 |
4 樓住戶:路人甲 發表時間:2012-01-04 | [檢舉] |
去玩芭比娃娃吧 |
5 樓住戶:整齊慘 發表時間:2012-01-04 | [檢舉] |
一開始別撐太久 不然會受傷 過陣子肌肉就會長出來 之後就可以很穩又不會痛了 不然你覺得一個平常沒練的人能丟大拋嘛?! |
6 樓住戶:麵包 發表時間:2012-01-04 | [檢舉] |
(之前肩定玩的很開心XDD 久了以後 除了衣服的逢線以外 剩下無敵0...0" |
7 樓住戶:路人 發表時間:2012-01-05 | [檢舉] |
那練久就不會痛了 像我已經練到可以單手肩定而且定的很輕鬆 |
8 樓住戶:哩魯 發表時間:2012-01-06 | [檢舉] |
單手肩定不是像吃飯一樣嗎 |
9 樓住戶:哈哈 發表時間:2012-01-07 | [檢舉] |
不!! 吃飯還比較難,還要拿碗拿筷子 |
10 樓住戶:Hsu璇璇 留言板 傳訊 發表時間:2012-01-08 | [檢舉] |
9樓的好好笑XD |
11 樓住戶:好討厭 留言板 傳訊 發表時間:2012-01-17 | [檢舉] |
一邊吃飯一邊練肩定= = |