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[問題]蛙轉的重點

房東:路人甲
發表時間:2012-02-03
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小弟最近在練蛙轉 練原地跳的時候我是用身體盪+雙手的推力才能跳起來
請問這樣是對的嗎



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  • 1 樓住戶:bboyLIN
    發表時間:2012-02-03
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    一開始這樣練是可以的
    先習慣跳起來的感覺
    等到練到手比較不會吃力時
    可以試著不要擺盪 直接用手推
    這樣跳會比較快~


    2 樓住戶:阿里巴巴
    發表時間:2013-05-30
    [檢舉]

    我認為精雕那1,2圈 不如先衝圈數 拖地沒差 最主要是能夠帶出速度
    體會離心力(以上是原理)
    相反
    如果你只在1、2圈打転 進步會有點慢
    因為腹部會吃力很多 速度又出不來

    初學時 跳愈高 手掌換的度數愈多
    另一隻手加速撥地 試著帶出離心力 炸地也切勿停下 將殘餘的速度來衝下一圈 很快就上手
    Good luck 祝你成功




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