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[討論]關於倒立 |
| [檢舉] |
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我練倒立少說4~5個月了 現在頂多只能撐6秒多 我練習都是卍字 很少用大字 而且我每次倒立感覺我的腰有點往下傾 還不是直直的 請問各位大大 這種問題怎改善 我倒立都有抓地 |
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