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[討論]關於倒立

房東:路人甲     留言板  傳訊
發表時間:2012-03-25
[檢舉]


我練倒立少說4~5個月了
現在頂多只能撐6秒多
我練習都是卍字 很少用大字
而且我每次倒立感覺我的腰有點往下傾 還不是直直的
請問各位大大 這種問題怎改善
我倒立都有抓地



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