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[問題]風車腰力問題

房東:b-boy米
發表時間:2012-04-06
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小弟我最近在練風車

正確的風車是否有用到頭?

我們老師說我腰太低

我不管怎麼畫圈腰還是很低

請問要怎麼訓練呢?

還有要續圈時換到左邊肩定之後頭頂然後畫圈轉下來

如此這般...但是我發現我力氣不夠

每次到左邊肩定的時候就卡住,想上去頭頂都要停頓一下

我看過影片風車是有用到頭的,不過是快速帶過~

我換到頭頂是慢動作去練,有錯請糾正>\"<



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  • 1 樓住戶:智沆
    發表時間:2012-04-06
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    有老師就問老師吧

    老師沒跟你說如何矯正??

    2 樓住戶:路人甲
    發表時間:2012-04-06
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    右撇子 左腳高度 右腳速度
    左撇子 右腳高度 左腳速度

    跟腰力基本上扯不上邊

    用到頭的話 幾乎可以變無手了

    背旋回到正ice時 身體往左邊躺 手只要擺好ice的手勢即可

    個人經驗 僅供參考 。

    3 樓住戶:逼波以
    發表時間:2012-04-06
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    風車有很多種耶

    4 樓住戶:阿呆
    發表時間:2012-04-07
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    重點是你右邊下右腳要往上踢

    才能拉高

    我練3個月才懂得訣竅

    會了就輕鬆多了

    下次放我剛會的影片給你參考八

    5 樓住戶:海底雞!!
    發表時間:2012-04-07
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    阿呆


    就拜託你了!!


    我也很需要

    6 樓住戶:EL
    發表時間:2012-04-10
    [檢舉]

    一句話

    右撇子,下風車砍的時候左腳往上拉(壓頭)

    左撇子,下風車砍的時候右腳往上拉(壓頭)




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