| 專業拆除裝潢、鐵皮屋等各式建築物，清貨倉、雜物等 廢棄物清運，安全高效率，客戶口碑肯定 |  | 提供裝潢細清、洗地打蠟、清洗水塔等清潔服務 所到之處不留塵埃，全省清潔服務人員輕鬆找 |
| 專業拆除裝潢、鐵皮屋等各式建築物，清貨倉、雜物等 廢棄物清運，安全高效率，客戶口碑肯定 | | 提供裝潢細清、洗地打蠟、清洗水塔等清潔服務 所到之處不留塵埃，全省清潔服務人員輕鬆找 |
[討論]想往大地板的路走 |
| 房東：豆豆  發表時間：2012-11-25 | [檢舉] |
|
我滿胖的 178CM/82KG 地板練一年了 基礎的側ICE 平ICE 肩定 頭頂 肘定 倒立 折腰都算穩了 接點目前只會ICE頭頂來回 ICE肩定來回 頭頂上倒立 肘定上倒立 倒立下肘定 不是基礎的招會的也只有雙折跟不太穩的內折 而排腿大致上只會六五四三步排 雖然不是很好看 現在每天也都會做伏地挺身至少80下 抬腿至少20下 我人長的大隻 而且兩隻腳拉開快接近170度了 我對大地板也很有興趣 我明白「要先學會走路再開始學習跑步」的原則 所以我正在想 把一些接點再練穩 把排腿練好看+順一點 然後開始從大地板基本的風車蛙轉練起 之後再練更進階的 不知道可不可行 想請各位大大給我一些建議~~ |
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
| 1 樓住戶：BB咖 發表時間：2012-11-25 | [檢舉] | |
|
樓上的= ="看來你還不是很懂走跳舞這行並不是那麼OK的 可以想想身邊跳舞的朋友甚至是老師真的有像你說的一樣嗎?! 不要亂給出路只需要你給意見就好...不然你會害到他 |
| 2 樓住戶：豆豆 發表時間：2012-11-25 | [檢舉] | |
|
TO BB咖:沒關係 怎麼看都知道他是來亂的 根本文不對題 |
| 3 樓住戶：典典 發表時間：2012-11-25 | [檢舉] | |
|
我覺得當老師不錯啊 因為熱愛BREAKING所以延續BREAKING 很棒阿 怎惹? |
| 4 樓住戶：鞍馬還在練 發表時間：2012-11-25 | [檢舉] | |
|
大地版喔 鞍馬就可以搞瘋妳 |
| 5 樓住戶：很會 發表時間：2012-11-25 | [檢舉] | |
|
每次有人po問題沒得罪人 總有些人喜歡在下面留酸文 小時候有陰影嗎 呵呵 |
| 6 樓住戶：太多人追 發表時間：2012-11-25 | [檢舉] | |
|
1f至少有罵到宅男阿 讚! |
| 7 樓住戶：鞍馬還在練 發表時間：2012-11-26 | [檢舉] | |
|
專攻大地板 面試官[明天不用來咯 因為我是玩小地板的] |
| 8 樓住戶：本勵門R-LEI 發表時間：2012-11-26 | [檢舉] | |
|
大地板~ 注重身體協調 柔軟 以及爆發力 是一個需要長久練習才可以完成的運動 除了多練 ~ 也沒什麼好跟妳說的... 有疑問在來找我 |
| 9 樓住戶：賴正中 發表時間：2012-11-28 | [檢舉] | |
|
花時間 看論壇PO文 問意見 不如 專心練舞 不會就問 問就專心練 問一問不練 不改 這是大忌 不要花這種沒意義的時間在論壇發問 地基打越穩 越有幫助 |
| 10 樓住戶：大地版 發表時間：2012-11-29 | [檢舉] | |
|
蛙轉 風車 鞍馬 這三個練起來 會很好看 像我現在就在練鞍馬 |
| 11 樓住戶：小包 發表時間：2012-12-18 | [檢舉] | |
|
加油吧<一起加油~((練鞍馬中 |
| 12 樓住戶：肏尼老姆 發表時間：2012-12-22 | [檢舉] | |
|
我覺得大地板須要腰力 作愛可以練腰力 但記得比賽前不要作愛 |
| 13 樓住戶：熊嘛吉 發表時間：2012-12-23 | [檢舉] | |
|
那就走阿 幹嘛還來報備 |