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[問題]幫我看看我的鞍馬好嘛~(23秒那次比較成功,練3個

房東:小小Bboy
發表時間:2013-05-15
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糾正一下我的鞍馬~
.

J2H工作人員:內容張貼錯誤已經幫您修改完成,新手請先至新手討論區學習 日期:2013-05-15



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  • 1 樓住戶:傻軒
    發表時間:2013-05-15
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    基礎先練好

    2 樓住戶:小小Bboy
    發表時間:2013-05-15
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    有什麼該修正的嘛?

    3 樓住戶:耶嘿
    發表時間:2013-05-15
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    前面那一步感覺怪怪的=ˇ=


    4 樓住戶:阿翔     留言板  傳訊
    發表時間:2013-05-15
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    1.起手式有很大的問題.2.腳沒踢.3.腰沒挺.4不夠力.5.肩沒壓.6 手放太慢.7基礎多練吧

    5 樓住戶:小小Bboy
    發表時間:2013-05-15
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    剛練Q~Q

    6 樓住戶:小小Bboy
    發表時間:2013-05-15
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    4樓謝謝哦~可以跟我解釋一下肩沒壓的意思嘛~

    7 樓住戶:拋還再丟
    發表時間:2013-05-16
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    起手式真的錯很大

    8 樓住戶:小小Bboy
    發表時間:2013-05-16
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    該如何修正呢..?因為我是看影片自學


    9 樓住戶:bboy     留言板  傳訊
    發表時間:2013-05-20
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    28秒那邊 你的頭因該是要後仰的 意思就是腰挺出去頭自然就會仰..而你是看者相機 然後右手拉上來要快的同時整個邀出力成到力的樣子再甩出去

    10 樓住戶:ㄚ阿拉
    發表時間:2013-05-20
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    你先把慢舉學好!就OK了

    11 樓住戶:新手
    發表時間:2013-05-30
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    腳沒有劃的感覺 手也要推

    12 樓住戶:阿霖
    發表時間:2013-05-30
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    鞍馬 左右兩邊卡點很重要喔
    可以把自己的影片 跟 其他影片做比較
    這樣才能發現到哪邊不一樣
    我們其他人也只能給你建議


    我之前也是自學 在沒有基礎下去練的 會比較花時間
    所以建議先練基礎
    肌力 肌耐力 跟 身體協調度 都會在過程中變好
    相對的在來練會很快 ~
    加油~~




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