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要怎麼學鞍馬 |
房東:強化寶寶〃 發表時間:2006-08-28 | [檢舉] |
基本開始要先訓練甚麼 腰力等等.....還有甚麼 請大家告訴我好ㄇ |
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1 樓住戶:~肉圓~ 發表時間:2006-08-30 | [檢舉] |
我剛開始學的時候是戀腰力 你一定會說怎嚜練對吧 跟我之前問學長的時候一樣 可是他一定都惠教你曼舉 會者是一些鏈腰力的動作 可是我都沒有作 我都一直練鞍馬一直練 不管怎嚜摔 我都一直練 終於練成了 也可以拉手轉 |
2 樓住戶:阿賢∼∼ 發表時間:2006-08-31 | [檢舉] |
我是高雄人 我的即時通 qaz10531qaz 請新徵我的 給我一點意見 |
3 樓住戶:矮黑人 發表時間:2006-10-14 | [檢舉] |
先練慢舉 把腰力先練起來 之後動作都好做 |
4 樓住戶:舞動£伊仁 發表時間:2006-11-14 | [檢舉] |
可以交窩練風車ㄇ |
5 樓住戶:r7529234 發表時間:2006-11-25 | [檢舉] |
我的即時 r7529234 我住屏東 ... 有誰可以教我.. |