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[求教]新手!? |
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我對街舞沒有任何的概念,只是看過一些影片,覺得很帥! 希望有人能幫我簡單的介紹一下! 如果要練的話因該怎樣開始呢? 我沒有任何有關的經驗,身高165cm,體重47,應該算輕的,平常很少運動,力氣並不大。 再開始之前是不是需要做一些準備呢? 希望有人能幫忙解答,謝謝!! |
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1 樓住戶:巧小弟 留言板 傳訊 發表時間:2007-06-11 | [檢舉] |
忘了說,我是國3畢業生,要升高中,有3個月的暑假能練習。 住在台北。 |
2 樓住戶:蒸餃 發表時間:2007-06-11 | [檢舉] |
跟我一樣的身分 不過我住高雄 我174公分 體重50公斤而已!! 我也想學^^ 祝你好運囉^^ |
3 樓住戶:阿休 發表時間:2007-06-11 | [檢舉] |
在這邊講太多都是廢話 直接去你高中的熱舞社找學長教 三個月阿..你可以先練ice.倒立 一些基礎的定格..頂多練一些接點吧 沒人教最好不要隨便試大地板喔 很少運動的話 肌肉應該不發達 容易受傷 |
4 樓住戶:幻想 發表時間:2007-06-11 | [檢舉] |
看你ice能不能撐ㄉ很穩 如果不能ㄉ話舊每天作伏地挺身 跟一些腰力拉筋ㄉ運動吧 如果ice做不出來 可能其他ㄉ動作跟進階ㄉ動作可能就做不起來ㄌ |
5 樓住戶:舞動人生 發表時間:2007-06-15 | [檢舉] |
先練堅定吧 我第1次3秒.... 但是第1天就可以20秒了 |